Un programa gratuito para Android, de ShvagerFM.
Este programa te ayudará a desarrollar y fortalecer tus músculos abdominales, proporcionándote un cuerpo delgado y sexy en poco tiempo. Con la ayuda de este programa, también podrás realizar movimientos asombrosos, como el press francés, que te dará un físico tonificado.
Este programa consta de 21 entrenamientos diferentes, que se dividen en 3 niveles de dificultad. El primer nivel es para principiantes, y el último nivel es para entrenadores avanzados. Además, puedes elegir seguir el plan de entrenamiento que mejor se adapte a ti. Cada entrenamiento consta de una secuencia de abdominales, sentadillas y abdominales inversos. El nivel de dificultad depende de cuántos abdominales puedas hacer en una sola serie.
Para hacer un seguimiento de tu progreso, puedes utilizar el planificador de entrenamiento. El planificador de entrenamiento te indica cuántos abdominales y abdominales inversos debes hacer en una sola serie. También lleva un registro de tu progreso actual en el programa.
El propósito de esta aplicación es permitirte hacer los ejercicios de una manera conveniente. Está diseñada de tal manera que puedas realizar los ejercicios de manera cómoda.
